Ejercicio # 11
"Estiramientos Oculares"
Este ejercicio es bueno para trabajar los diferentes músculos del ojo.
Ahora, hay 2 tipos de estiramientos oculares que se puede hacer: Estáticos y Dinámicos. Veamos como hacer cada uno de ellos.
Haz clic en PLAY para ver el VIDEO:
En caso de alguna duda sobre el programa o ejercicios… puedes escribir al correo ayuda@elandma.com
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