Ejercicio Básico # 2

"Mirar Cerca y Lejos"

     Cuando miras de cerca, por ejemplo, al mirar una pantalla de computadora, inconscientemente tensionas tus ojos. Los músculos ciliares (músculos circulares que controlan el cristalino) se contraen y eso mantiene tu lente natural (tu cristalino) en forma redonda.

     Sin embargo, cuando miras a lo lejos, los músculos ciliares se relajan y mantienen tu lente natural plano y más flexible. Por eso es importante mantener un equilibrio entre mirar de cerca y mirar a lejos.

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